exercise3 份有效共識

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CrossFit課表結果

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exercise

你的共識相似度

67%8/12 項相同

此 ranking 改編自一份目前已無法公開瀏覽的原始作品。

#fitness #muscle #gym #NoPainNoGain #corssfit #hyrox #box #community

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用這份當樣板重新排名

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exercise

#fitness#muscle#gym

CrossFit課表

爽度點滿

Kettlebell Swing

Burpee

Box Jump

Ring Dip

Deadlift

靈魂拉扯

Wall Ball

Double Under

Rowing

Handstand Push-up

Back Squat

今天請假

Thruster

Clean and Jerk

我的排名結果rankit

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exercise

#fitness#muscle#gym

CrossFit課表

爽度點滿

Kettlebell Swing

Burpee

Box Jump

Ring Dip

Deadlift

靈魂拉扯

Wall Ball

Double Under

Rowing

Handstand Push-up

Back Squat

今天請假

Thruster

Clean and Jerk

我的排名結果rankit

社群共識

每個項目的分布，越亮代表越多人放在那個層級。

再投一次

1KS

Kettlebell Swing

最多被放在爽度點滿 · 67%

爽度點滿你

67%

靈魂拉扯

33%

今天請假

Rowing

最多被放在爽度點滿 · 67%

爽度點滿

67%

靈魂拉扯你

33%

今天請假

Deadlift

最多被放在爽度點滿 · 67%

爽度點滿你

67%

靈魂拉扯

33%

今天請假

4BS

Back Squat

最多被放在爽度點滿 · 67%

爽度點滿

67%

靈魂拉扯你

33%

今天請假

Burpee

最多被放在爽度點滿 · 67%

爽度點滿你

67%

靈魂拉扯

今天請假

33%

6DU

Double Under

最多被放在爽度點滿 · 33%

爽度點滿

33%

靈魂拉扯你

33%

今天請假

33%

7BJ

Box Jump

最多被放在爽度點滿 · 33%

爽度點滿你

33%

靈魂拉扯

33%

今天請假

33%

8RD

Ring Dip

最多被放在爽度點滿 · 33%

爽度點滿你

33%

靈魂拉扯

33%

今天請假

33%

9WB

Wall Ball

最多被放在靈魂拉扯 · 100%

爽度點滿

靈魂拉扯你

100%

今天請假

10CA

Clean and Jerk

最多被放在今天請假 · 67%

爽度點滿

33%

靈魂拉扯

今天請假你

67%

11T

Thruster

最多被放在靈魂拉扯 · 67%

爽度點滿

靈魂拉扯

67%

今天請假你

33%

12HP

Handstand Push-up

最多被放在靈魂拉扯 · 67%

爽度點滿

靈魂拉扯你

67%

今天請假

33%

社群玩家的排名版本

只顯示作者公開的完整排名。

匿名玩家67% 吻合

頂層：Kettlebell Swing、Burpee、Box Jump

2026/8/5

SK SP67% 吻合

頂層：Kettlebell Swing、Burpee、Double Under

2026/7/19

@mei50% 吻合

頂層：Rowing、Clean and Jerk、Deadlift

2026/7/19

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