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CrossFit課表

在重訓室踩著橡膠地墊，看著白板上那些密密麻麻的英文縮寫，覺得自己很像走進《一級玩家》的實體關卡。

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#fitness#muscle#gym#NoPainNoGain#corssfit#hyrox#box#community
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CrossFit課表

爽度點滿
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BBurpee
BJBox Jump
RDRing Dip
DDeadlift
靈魂拉扯
WBWall Ball
DUDouble Under
RRowing
HPHandstand Push-up
BSBack Squat
今天請假
TThruster
CAClean and Jerk
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爽度點滿
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靈魂拉扯
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今天請假
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